Em Portugal, as estratégias de poupança energética variam significativamente entre o inverno e o verão devido às diferenças climatéricas e, consequentemente, às necessidades energéticas para atingir o conforto térmico. Compreender essas diferenças é crucial para otimizar o uso de energia e reduzir a conta a pagar.
Quais as principais diferenças entre poupar energia no inverno e no verão?
Há grandes variações nas necessidades específicas de aquecimento e arrefecimento, no entanto, em ambas as estações do ano, procura-se uma temperatura amena que permita o bem-estar quotidiano.
No inverno:
Aquecimento: o principal consumo energético no inverno acontece devido ao aquecimento e representa uma grande parte da conta de energia. Os sistemas de aquecimento podem ser alimentados por eletricidade, gás natural, biomassa ou outros combustíveis, e a respetiva eficiência varia consideravelmente.
No verão:
Arrefecimento: o uso de ar‑condicionado e ventiladores aumenta o consumo energético no verão. Os equipamentos mais modernos, especialmente os de classe energética alta A, são mais eficientes e consomem menos energia. Por outro lado, a utilização de estratégias de ventilação natural, como a abertura de janelas durante as horas mais frescas, pode reduzir a necessidade de ar-condicionado.
Quais as maiores necessidades energéticas de cada período do ano?
Inverno:
- Aquecimento: a maior necessidade é manter a casa a uma temperatura amena e neste período do ano é necessário aumentar a temperatura, principalmente em casas com pior isolamento térmico. Sistemas de aquecimento central, aquecedores portáteis e radiadores são comuns.
- Águas quentes: é inevitável o maior uso de água quente, especialmente em chuveiros e banheiras, aumentando o gasto de energia nos esquentadores e caldeiras.
- Iluminação: é necessário recorrer mais à iluminação artificial devido à redução de horas de luz solar.
Verão:
- Arrefecimento: manter a casa fresca é a maior necessidade, por isso o uso de ar‑condicionado e ventiladores aumenta significativamente.
- Refrigeração: frigoríficos e congeladores trabalham mais, muitas vezes com temperaturas mais baixas, para conservar os alimentos frescos e contrariar as temperaturas elevadas.

Consome-se mais energia no inverno ou no verão?
O consumo de energia tende a ser maior no inverno em muitas regiões de Portugal devido à necessidade de aquecimento, pois este consome mais energia do que o arrefecimento devido à eficiência dos sistemas. No entanto, em áreas onde o verão é extremamente quente, o uso intensivo de ar‑condicionado pode fazer com que o gasto de energia nesta estação se equipare ou até supere o do inverno. Normalmente, as regiões mais perto do litoral tendem a ter consumos energéticos mais estáveis ao longo de todo o ano, uma vez que a temperatura, apesar de sofrer oscilações, não chegam a valores muito extremos.
Dicas para poupar em cada período do ano
No inverno:
- Isolamento: verifique e melhore o isolamento térmico das janelas, portas e paredes. Por exemplo, janelas com vidros duplos e portas bem vedadas são muito eficazes e o isolamento adequado nas paredes e no telhado pode reduzir significativamente as perdas de calor.
- Utilize termóstatos programáveis: ajuste a temperatura conforme a ocupação da casa. Ao reduzir a temperatura durante a noite ou quando a casa está vazia pode economizar energia. Programe o termóstato para aquecer a casa pouco antes de acordar ou de regressar ao final do dia para maximizar a eficiência.
- Aproveite a luz solar: abra as cortinas e as persianas durante o dia para aproveitar o calor do sol e feche-as à noite para manter o calor. Utilize cores escuras nas cortinas que absorvem mais calor durante o dia.
- Manutenção de equipamentos: mantenha os sistemas de aquecimento limpos e em bom estado de funcionamento para garantir a maior eficiência possível. Realize revisões periódicas aos aquecedores e às caldeiras. Para tal, a contratação de um serviço Apoio da Repsol poderá ser uma grande ajuda. Para além de poupar mais no kWh e no combustível, ainda garante que tem os seus equipamentos sempre em bom estado.
- Roupa adequada: utilize roupas mais quentes e cobertores extras para reduzir a necessidade de subir o aquecimento. Invista em pijamas mais quentes e edredons de alta qualidade.
No verão:
- Utilize cortinas e estores: feche as cortinas e os estores durante o dia para bloquear a entrada de calor. As cortinas blackout são particularmente eficazes.
- Ventilação cruzada: faça a ventilação cruzada abrindo janelas em lados opostos da casa para criar correntes de ar durante as horas mais frescas, como de manhã cedo e à noite.
- Ventoinhas: sejam de teto ou portáteis, as ventoinhas consomem menos energia do que os ar‑condicionados e, se posicionadas estrategicamente, podem dar uma grande ajuda.
- Faça a manutenção ao ar‑condicionado: limpe os filtros regularmente e ajuste a temperatura para níveis confortáveis, mas não excessivamente frios.
- Eletrodomésticos eficientes: utilize eletrodomésticos com classificação energética alta (A+++) e evite o uso de aparelhos que geram calor durante as horas mais quentes. Utilize máquinas de lavar e secar roupa durante a noite, quando as temperaturas são mais baixas.
- Plante árvores ou instale pérgulas: estes elementos em redor da casa podem proporcionar sombra natural e reduzir a acumulação de calor.
Dicas Gerais para Poupar Energia ao Longo do Ano
- Uso inteligente da eletricidade: desligue aparelhos eletrónicos quando não estão em uso, evitando o consumo em stand-by e utilize lâmpadas LED, que são mais eficientes, apesar do investimento inicial mais elevado.
- Gere a própria energia: Considere a instalação de painéis solares, que podem fornecer energia renovável e reduzir a dependência de fontes tradicionais.
Analise os seus hábitos de utilização da casa e de consumo de energia e tente descobrir onde pode melhorar. Pequenas alterações podem ter um grande impacto que lhe permita poupar no seu orçamento familiar. Ao seguir estas recomendações, ajudará a reduzir a sua fatura de energia ao longo do ano, especialmente se tiver um Plano de Eletricidade e Gás adaptado às suas necessidades.