Como isolar a casa do frio: 8 soluções para manter o calor

Sente correntes de ar junto às janelas? A casa arrefece rapidamente assim que desliga o aquecimento? O pavimento e as paredes permanecem frios durante todo o inverno? Estes podem ser sinais de um isolamento térmico insuficiente.

Aquecer a casa é apenas uma parte da solução. Se existir uma perda significativa de calor através das janelas, portas, paredes ou cobertura, o sistema de aquecimento terá de funcionar durante mais tempo para manter uma temperatura confortável.

Para isolar melhor a casa do frio, comece por identificar os pontos onde existem maiores perdas térmicas. As principais áreas a verificar são:

• Janelas;
• Portas;
• Cobertura ou telhado;
• Paredes;
• Pavimentos;
• Caixas de estores;
• Pontes térmicas;
• Fendas e outras entradas de ar.

Algumas melhorias podem ser realizadas com um investimento reduzido. Outras implicam obras, mas podem proporcionar benefícios durante todo o ano, ajudando a manter o calor no inverno e a limitar a entrada de calor no verão.

1. Verifique as janelas

As janelas são um dos primeiros elementos a analisar quando pretende melhorar o isolamento de uma casa. Caixilharias antigas, vidro simples ou juntas degradadas podem facilitar as trocas de calor e criar correntes de ar. Se estiver a considerar a substituição, avalie características como:

• Vidro duplo ou triplo;
• Vidro de baixa emissividade, quando adequado;
• Desempenho térmico do conjunto da janela;
• Caixilharia com corte térmico, no caso do alumínio;
• Permeabilidade ao ar;
• Qualidade da instalação.

Mais importante do que escolher apenas entre PVC, alumínio ou madeira, é sobretudo fundamental avaliar o desempenho do conjunto formado pelo vidro, caixilho e instalação. A etiqueta CLASSE+ pode ajudar a comparar diferentes soluções. Saiba como escolher janelas eficientes antes de solicitar orçamentos. Se não pretende substituir já as janelas, verifique primeiro o estado das juntas e vedações. Uma pequena entrada de ar pode muitas vezes ser corrigida com simplicidade.

2. Isole também as portas

Uma boa janela perde parte do efeito se existir uma porta exterior com folgas significativas. Observe com particular atenção:

• Porta de entrada;
• Portas para varandas ou terraços;
• Acessos a garagens;
• Portas entre espaços aquecidos e zonas não climatizadas.

Vedantes deteriorados, folgas na parte inferior ou uma porta com fraco desempenho térmico podem favorecer a entrada de ar frio. Em determinadas situações, substituir os vedantes ou instalar um tapa-frinchas é suficiente. Quando o problema está na própria porta, poderá fazer sentido optar por uma solução com melhores características térmicas. Descubra o que são portas eficientes e como escolhê-las.

3. Dê atenção à cobertura e ao telhado

Numa moradia, a cobertura é uma das áreas que deve ser analisada quando existem dificuldades em manter a temperatura interior. Como o ar quente tende a subir, uma cobertura com isolamento insuficiente pode contribuir para perdas térmicas significativas. Dependendo da construção, o isolamento pode ser aplicado:

• Na cobertura inclinada;
• Sobre ou sob a laje;
• Num sótão não habitado;
• Numa cobertura plana.

Entre os materiais de isolamento disponíveis encontram-se diferentes tipos de lã mineral, painéis rígidos e outras soluções específicas para construção. Não existe, contudo, um material universalmente melhor. A solução depende do tipo de cobertura, espessura disponível, comportamento face à humidade e características do edifício. Se estiver a planear uma intervenção mais abrangente, veja como renovar a casa para aumentar a eficiência energética.

4. Melhore o isolamento das paredes

As paredes exteriores representam uma grande superfície de contacto entre a casa e o ambiente exterior. Melhorar o seu isolamento pode, assim, aumentar consideravelmente o conforto térmico. Existem diferentes soluções, dependendo da construção.

Isolamento pelo exterior: sistemas como o ETICS, frequentemente conhecidos como "capoto", acrescentam uma camada isolante à fachada e permitem atuar também sobre várias pontes térmicas.

Isolamento na caixa de ar: algumas paredes duplas possuem uma cavidade que poderá, após avaliação técnica, permitir a aplicação de material isolante.

Isolamento pelo interior: pode ser uma alternativa quando não é possível intervir na fachada, embora retire alguma área útil e exija atenção a fenómenos de condensação e humidade.

Antes de escolher, solicite uma avaliação das paredes existentes. Aplicar uma solução inadequada pode não resolver o problema e, em determinados casos, contribuir para condensações.

5. Não ignore o pavimento

O pavimento pode contribuir para a sensação de desconforto, sobretudo em pisos térreos, casas sobre garagens, caves ou outros espaços não aquecidos. Quando não pretende realizar obras, os tapetes não substituem o isolamento estrutural, mas podem reduzir a sensação de frio em pavimentos de pedra ou cerâmica e tornar determinadas divisões mais confortáveis. Numa remodelação, é possível acrescentar isolamento térmico:

• Sob o pavimento;
• Sobre a laje existente;
• No teto da garagem ou cave situada por baixo;
• Integrado numa solução de renovação do pavimento.

6. Isole as caixas de estores

Pode ter instalado uma janela eficiente e continuar a sentir uma corrente de ar junto ao vão. O problema poderá estar na caixa de estore. As caixas antigas podem ter pouco isolamento e criar um ponto de entrada de ar ou uma ponte térmica. Verifique:

• Se existem folgas;
• O estado da tampa da caixa;
• A passagem da fita do estore;
• A possibilidade de adicionar isolamento sem impedir o funcionamento do mecanismo.

Ao substituir janelas, vale a pena analisar a janela e a caixa do estore em conjunto. Fechar estores e persianas durante a noite também cria uma proteção adicional entre o interior e o exterior. Durante os dias de inverno com sol, faça o contrário: abra-os para aproveitar os ganhos solares.

7. Identifique as pontes térmicas

Nem todas as perdas de calor são provocadas por falta de isolamento numa grande superfície. As pontes térmicas são zonas onde existe uma maior facilidade de transferência de calor através da envolvente. Uma parede pode, portanto, estar isolada e continuar a apresentar zonas particularmente frias. Além do desconforto, essas superfícies podem favorecer condensações quando a temperatura interior e a humidade criam condições para tal. Uma avaliação técnica ajuda a identificar a origem do problema antes de escolher a intervenção. 

As pontes térmicas podem surgir, por exemplo:

• Nas ligações entre paredes e lajes;
• Junto a pilares e vigas;
• À volta das janelas;
• Nas varandas;
• Nas caixas de estores.

8. Elimine entradas de ar, mas mantenha a ventilação

Se pretende isolar a casa do frio sem fazer obras, procure primeiro entradas de ar indesejadas. Pode começar por:

• Verificar juntas das janelas;
• Substituir vedantes degradados;
• Corrigir folgas nas portas;
• Utilizar tapa-frinchas quando adequado;
• Verificar caixas de estores;
• Fechar corretamente janelas e portas.

Há, contudo, uma diferença importante entre eliminar infiltrações de ar indesejadas e impedir a ventilação da casa. Não tape grelhas ou sistemas de ventilação que tenham uma função permanente. Uma casa mais estanque continua a precisar de renovação de ar para controlar a humidade e manter a qualidade do ar interior.

Como isolar a casa do frio sem gastar muito?

Se não pretende realizar obras, comece pelas intervenções que exigem pouco investimento. Comece por esta lista:

• Corrigir folgas em portas e janelas;
• Substituir juntas e vedantes degradados;
• Utilizar tapa-frinchas nas portas quando necessário;
• Fechar estores e cortinas ao anoitecer;
• Abrir estores durante o dia quando existe exposição solar;
• Colocar tapetes em pavimentos muito frios;
• Manter portas interiores fechadas quando pretende aquecer apenas determinadas divisões;
• Não colocar móveis ou cortinas à frente dos radiadores.

Estas medidas não substituem um bom isolamento térmico, mas podem melhorar o conforto e ajudar a aproveitar melhor a energia utilizada no aquecimento. Encontre mais ideias sobre como poupar no aquecimento da sua casa.

Por onde começar a isolar uma casa?

Evite decidir apenas com base na sensação de que "as janelas são frias" ou "as paredes precisam de isolamento". Se estiver a considerar uma obra relevante, convém perceber onde estão efetivamente as principais perdas. Uma ordem prática pode ser:

• Detetar correntes de ar e problemas evidentes: janelas, portas e caixas de estores;
• Analisar a envolvente: cobertura, paredes e pavimentos;
• Verificar humidades e condensações: antes de aplicar novos materiais;
• Consultar o certificado energético: veja as medidas de melhoria recomendadas para o imóvel;
• Solicitar diferentes orçamentos: compare soluções equivalentes e respetivas características técnicas;
• Melhorar primeiro a envolvente quando necessário: uma casa com menores necessidades de aquecimento poderá exigir um sistema de climatização menos potente.

O certificado energético pode ser particularmente útil neste processo, porque caracteriza diferentes elementos da habitação e inclui recomendações de melhoria.

Existem apoios para melhorar o isolamento da casa?

Os programas públicos de apoio à eficiência energética não estão permanentemente abertos e as condições podem mudar entre avisos. Ao planear uma intervenção, confirme sempre:

• Se existe algum programa com candidaturas abertas;
• Que tipos de obras são elegíveis;
• Quais as características técnicas exigidas;
• Que despesas podem ser apoiadas;
• Se é necessário certificado energético;
• Que documentos devem ser apresentados;
• Se a candidatura tem de ser realizada antes ou após a intervenção.

Não tome a decisão de avançar com uma obra contando com um apoio futuro que ainda não esteja confirmado.

Escrito pela 

Equipa de energia da Repsol