Tarifas de luz e gás janeiro 2026: ofertas, descontos e como escolher 

Neste guia explicamos os tipos de tarifas de eletricidade em Portugal (simples, bi-horária e tri-horária) e as diferenças entre ciclo diário e ciclo semanal, com vantagens, desvantagens e dicas práticas para escolher a opção mais adequada ao seu perfil de consumo. Descubra ainda orientações para analisar hábitos, usar o simulador da ERSE e perceber quando pode fazer sentido optar por um preço fixo ou indexado, terminando com um resumo das tarifas de eletricidade da Repsol.

O que são tarifas de eletricidade e ciclos horários 

Uma tarifa define quanto paga por cada kWh consumido. O ciclo horário define quando é que esse preço é válido e a sua variação ao longo do dia e da semana (por exemplo, com "vazio", "cheias" e "ponta"). No mercado português, as modalidades de tarifa mais comuns para os consumidores domésticos são: simples, bi-horária e tri-horária, combinadas com um ciclo diário ou semanal.

Como funciona o preço por kWh 

Na prática, o "preço do kWh" que vê numa oferta é só uma parte do total. A fatura final resulta da soma de diversos custos:

• Energia (preço comercial da eletricidade, que pode ser fixo ou variar); 

• Tarifas de acesso às redes (parcela regulada pela ERSE, igual para todos os comercializadores, que reflete os custos de redes e os serviços comuns);

• Taxas e impostos (por exemplo, IVA, Contribuição Audiovisual, etc.). 

O que diferencia os ciclos horários (diário e semanal)

O ciclo define como se distribuem os períodos "vazio/cheias/ponta" ao longo do tempo: 

• Ciclo diário: o padrão repete-se todos os dias e difere entre verão e inverno.

• Ciclo semanal: o padrão muda entre dias úteis, sábado e domingo, e também pode diferir entre verão/inverno. 

Modalidades de tarifas de luz disponíveis em Portugal

Tarifa simples (preço único) 

É a opção mais direta: o kWh tem o mesmo preço 24h/dia, independentemente da hora. Tende a fazer sentido quando o consumo está muito espalhado e/ou quando é difícil programar os usos (trabalho por turnos, rotinas imprevisíveis, etc.).

Tarifa bi-horária (vazio e fora de vazio) 

Aqui existem dois preços:

• Vazio (mais barato) 

• Fora de vazio (mais caro)

O benefício aparece quando consegue mover consumos relevantes (máquinas, termoacumulador, carregamento de veículo elétrico, climatização, etc.) para o período do vazio. 

Tarifa tri-horária (vazio, cheias e ponta)

A tri-horária acrescenta um terceiro período: 

• Vazio (mais barato)

• Cheias (intermédio) 

• Ponta (mais caro)

Pode compensar quando, além de aproveitar os períodos de vazio, também consegue evitar as horas de ponta (por exemplo, cozinhar e lavar fora destes "picos"). 

Ciclo diário vs. ciclo semanal: como funcionam

Estes ciclos estão regulamentados oficialmente pela ERSE. 

Características do ciclo diário

No ciclo diário, a distribuição dos períodos horários é sempre igual, simplificando a vida do consumidor: basta saber "qual é o vazio" e repetir todos os dias. Em muitas ofertas e configurações, o vazio do ciclo diário é frequentemente associado a um bloco noturno, mas os horários exatos devem ser confirmados na sua situação (Portugal continental vs. ilhas, e eventuais atualizações). 

Características do ciclo semanal

No ciclo semanal, há diferenças entre dias úteis e fim de semana, e entre verão/inverno. A intenção é refletir os padrões de procura do sistema: ao fim de semana tende a existir "mais vazio", o que pode beneficiar famílias que concentram tarefas e carregamentos nesses dias. 

Nota: a ERSE tem em marcha um processo de atualização dos períodos horários em Portugal continental, com propostas como atrasar o início do vazio em certas tarifas (bi-horária) e ajustar a localização das horas de ponta (tri-horária). Estas alterações deverão entrar em vigor a partir de janeiro de 2027.

Qual pode ser mais conveniente para cada perfil 

• Rotina "normal" com consumos moderados à noite: simples ou bi-horária com ciclo diário (pela facilidade);

• Fim de semana em casa com muitos consumos: bi-horária com ciclo semanal pode dar mais margem; 

• Perfil muito organizado + capacidade de evitar picos: tri-horária pode fazer sentido, mas exige disciplina.

Por que janeiro é o momento certo para rever a sua tarifa 

Janeiro tende a ser o mês em que mais se nota o impacto de alterações regulatórias e de ajustamentos comerciais: entra em vigor a atualização anual das tarifas e preços regulados de eletricidade (a 1 de janeiro) e muitos comercializadores aproveitam o arranque do ano para rever preços, lançar campanhas de adesão ou reposicionar descontos. Em 2026, a ERSE aprovou para o mercado regulado em baixa tensão normal (BTN) uma variação média anual da tarifa de energia em +1,0%. No mercado liberalizado, há um fator que exerce sempre alguma influência: as tarifas de acesso às redes. Entre dezembro de 2025 e janeiro de 2026, a variação destas tarifas em BTN é de +3,5%. Ou seja, em janeiro faz sentido confirmar se o seu comercializador vai, ou não, absorver parte desse aumento na componente de energia/margem e comparar as alternativas. 

No gás natural, há uma nuance importante: o setor funciona por "ano gás" (de 1 de outubro a 30 de setembro). As tarifas e preços do ano gás 2025-2026 entraram em vigor a 1 de outubro de 2025, com um acréscimo médio de +1,5% no mercado regulado para consumos até 10 000 m³/ano. Ainda assim, janeiro continua a ser um bom momento para rever os valores do gás, porque os comercializadores podem rever as condições comerciais. 

Quais são as tarifas de luz mais competitivas em janeiro 2026 

Em Portugal continental, não existe "a tarifa mais barata" para todas as pessoas: a competitividade depende do perfil de cada consumidor (potência contratada, consumo anual, distribuição ao longo do dia e se aceita condições como débito direto ou a fatura eletrónica). Por isso, a forma mais consistente de encontrar a tarifa mais barata é: 

1. Consultar o simulador de preços de energia da ERSE (comparação padronizada de ofertas para eletricidade e gás) ou recorrer ao simulador da Repsol; 
2. Examinar os boletins trimestrais da ERSE, que resumem as ofertas mais competitivas por perfis-tipo. 

O que é relevante para janeiro de 2026: muitas das ofertas recentes mais baratas são indexadas (ligadas ao mercado grossista). Estas ofertas podem ter oscilações frequentes, exigindo alguma tolerância ao risco, mas, em contrapartida, podem ser muito competitivas quando o mercado grossista está em baixa. Já nas tarifas fixas, o preço do kWh (e por vezes o termo de potência) tende a manter-se estável durante o período contratual, simplificando o orçamento; porém, pode ficar acima da média do mercado se houver descidas rápidas. 

Como escolher a tarifa ideal para o seu perfil de consumo 

A decisão é mais fácil de tomar ao considerar 3 dados simples da sua fatura: potência contratada, kWh mensais e (se tiver bi/tri-horária) percentagem do consumo em vazio. 

1. Confirme se a potência está ajustada. A potência a mais é um custo fixo desnecessário. 
2. Perceba se faz sentido uma tarifa simples, bi-horária ou tri-horária. Em BTN pode optar por simples (um período contínuo), bi-horária (com períodos de vazio/fora de vazio) ou tri-horária (com períodos de ponta/cheias/vazio). Se consegue deslocar consumos (máquina de lavar, termoacumulador, carregamento de veículo elétrico) para períodos de vazio, a bi-horária costuma compensar. Se o seu consumo está espalhado ao longo do dia e não consegue "mexer nos horários", a tarifa simples pode ser mais previsível. 
3. Decida o seu grau de risco: tarifa fixa vs. tarifa indexada. As indexadas podem baixar a fatura em períodos favoráveis, mas também podem subir de um mês para o outro. Para quem valoriza estabilidade (ou tem um orçamento rígido), uma opção fixa e sem surpresas pode ser preferível, mesmo que não seja a mais barata num mês específico. 
4. Compare o "preço total", não apenas o desconto. Campanhas de 30€, 60€ ou 100€ ajudam, mas só são vantagens se o preço base não for inflacionado e se não existirem condições que penalizem (fidelização, serviços obrigatórios). 
5. Não ignore os impostos e as regras de IVA. Para potências contratadas até 6,9 kVA, aplica-se IVA reduzido (6%) aos primeiros 200 kWh por 30 dias (ou 300 kWh para famílias numerosas). Isto afeta o valor final e deve estar refletido nas simulações. 

Promoções e ofertas exclusivas para janeiro 2026

Em janeiro de 2026 há dois tipos de "oportunidade" a acompanhar: 

1. Ajustamentos de preço anunciados para o início do ano; 
2. Bónus de adesão e campanhas (muito comuns no arranque do ano).

A melhor prática aqui é simples: simule com e sem a campanha (e veja o custo após o "bónus" acabar). 

A opinião de especialista 

Janeiro de 2026 é uma janela temporal interessante porque junta a atualização das tarifas de acesso às redes em eletricidade (+3,5% em baixa tensão normal) , com os movimentos comerciais que podem ser relevantes e uma maior predisposição dos consumidores para renegociar. Primeiro, garanta um preço de energia competitivo; depois, use os descontos como "extra". Se eles implicam uma fidelização longa ou serviços pagos, faça contas ao custo total anual. 

Como escolher entre luz, gás ou luz + gás 

• Só luz: faz sentido se não tem gás canalizado ou se o seu uso de gás é pouco relevante (por exemplo, apenas no fogão) e o ganho de um pacote dual não compensa. 
• Só gás: é raro no mercado residencial e normalmente há sempre eletricidade na habitação, pelo que aqui a decisão provável será entre "gás regulado ou gás no mercado livre". 
• Luz + gás (dual): pode simplificar a gestão e dar algum desconto. Compare a fatura anual "dual" com a soma de duas melhores ofertas separadas no simulador. 

O mês de janeiro é uma boa altura para comparar as opções da Repsol e descobrir todas as vantagens das nossas tarifas. Ao contratar a luz e gás em conjunto, abre-se a porta dos benefícios da multienergia. Por exemplo, na Tarifa Viva de contratação online, consegue até 25% de desconto no kWh, até 20 cêntimos/litro de desconto em combustível e 3% da sua fatura em saldo My Repsol, entre outras vantagens. Mas temos mais opções à sua medida para explorar e descobrir.